PERSONAL TRAINING: PRENOTA LA TUA LEZIONE GRATUITA
PERSONAL FITNESS STUDIO
Offre un’allenamento sinergico:
- condizionamnento cardio
- condizionamento della forza
- core stability training
- equilibrio e flex
VIRTUAL PERSONAL TRAINING
Personal Fitness Studio si dedica alla formazione personale virtuale e offre formazione personalizzata tramite FaceTime, WhatsApp, Skype, Google Meet o Zoom con uno dei nostri coach esperti.
Il primo allenamento è gratuito!
PRE/POST PARTO
Che tu abbia già l’abitudine ad allenarti o no, anche in dolce attesa ti puoi prendere cura della tua forma fisica in totale sicurezza.
Un corpo tonico, flessibile, rilassato, con una buona circolazione ematica e linfatica ma soprattutto energico rende più piacevole il periodo della gravidanza, ed è per questo che Personal Fitness Studio ti propone il servizio di allenamento in gravidanza.
di mamma in movimento!
WEDDING FITNESS PLAN
Ti sposi? Il giorno delle nozze è indubbiamente un giorno unico!
Il desiderio che quel magico giorno sia tutto perfetto comincia a farsi sentire già diversi mesi prima. Sono tante le cose a cui dover pensare: l’abito, le partecipazioni, il ricevimento, il fotografo e molto altro ancora.
E allora… facciamo SI’ che tutto sia perfetto fin dall’inizio, cominciando ad allenarsi costantemente, magari con l’obiettivo di indossare quel magico giorno l’abito nuziale di una taglia in meno rispetto alla tua attuale.
PREPARAZIONI ATLETICHE
Lo scopo della Preparazione Atletica è quello di ottenere una maggiore capacità di lavoro meccanico attraverso un aumento del rendimento muscolare, della forza muscolare e delle disponibilità energetiche dei muscoli.
POSTURALE RCF
Riprogrammazione corporea funzionale della postura e recupero post traumatico.
Questo metodo di lavoro permette di ottimizzare l’utilizzo di strutture corporee fondamentali alla corretta gestione della postura nei movimenti della vita quotidiana e nelle attività sportive.
La nostre politiche
- Tutte le sessioni sono soggette a una politica di cancellazione di 24 ore.
- Tutte le sessioni non sono rimborsabili e hanno una data di scadenza.
- Le date di scadenza sono stabilite all’interno di ogni contratto di pacchetto.
- Nessuna data di scadenza del periodo di tempo del pacchetto supererà i 5 mesi.
- Dopo 5 mesi dalla prima sessione, il pacchetto scadrà automaticamente.
- Le sessioni non sono trasferibili.
Pronto per iniziare a raggiungere I TUOI OBIETTIVI?