Sandwich al tonno

Sandwich al tonno

Ingredienti:

  • 90 g di tonno al naturale, scolato
  • 1 cucchiaio di maionese magra
  • 1 cucchiaio di uvetta
  • 2 fette di pane integrale
  • 1/2 tazza ognuno di zucchini e carote tagliati a bastoncini e peperoni tagliati a strisce
  • 2 cucchiai di vinaigrette magra

 

Preparazione:

Unite il tonno, la maionese e l’uvetta e riponeteli sulla fetta di pane.

Tagliate le verdure e utilizzate la vinaigrette come condimento.

 

Tempo di preparazione totale: 10 minuti